イカしたボディーに健康は宿る vol.5

カカオボールの肉体改造計画•終章

驚きの体重で有終の美を飾る

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3カ月にわたって行われたダイエット企画がついに最終回。終了1週間前でなんと目標体重の86㎏をクリアしていたカカオだが、さらなる減量を目指して、雑巾を絞るようにラストスパート。目標を上回る84㎏で企画を終了した。今回はカカオと、指導していただいた「にこ整骨院」の外山貴彦さんの勝利者対談をお伝えする。

カカオ:目標体重まで落としきったこの経験は財産です!

外山:「心が折れかけているのかな」と言う場面もあったけど、踏ん張りどころで頑張ってくれたね。

カカオ:停滞期で2週間くらい体重が落ちなかった時期はきつかったです!

外山:そういう時ってお互いに疑心暗鬼になるんだよ。「こいつ隠れて何かつまんでいるんじゃないか」とか。逆に「なんでここまでやって減量できないのかな」って思ったんじゃない?

カカオ:そんなことないっすよ(笑)。ダイエットを通して生き方や物の考え方を教えていただきました。

外山:自分の不摂生で付いた脂肪は、その不摂生を正せば100%必ず落ちる。これは当然だよね。この“勝てる勝負”をモノにできないのに、人生がうまくいくはずがないじゃない。

カカオ:勉強になります! 3カ月間ありがとうございました!

外山:俺のダイエット理論を忘れなければ、今後も体をコントロールできるはず。リバウンドは許さんぞ(笑)。

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Text by.Makoto Tanaka(GUYZ編集部)

 

 

にこ整骨院/総合格闘技ジム nico mma dojo

骨折、捻挫、脱臼、打撲など、けがの治療のほか、高齢者へのけが予防の運動指導を行っている。夜間は総合格闘技ジムも運営。月〜金曜の18:30〜19:50はビギナー&エクササイズクラス、水•木曜の20:00〜21:30はボクササイズ。入会金は7000円。パーソナルトレーニングは1時間6000円。体験入会(要予約、2000円)もある。

住所  鹿児島市新屋敷町12-8森元ビル1F

電話番号  099-226-1881

営業時間  10:00〜20:00(電話受付)

休日 不定

http://nico-mma-dojo.jp

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